群馬で紅葉を楽しむなら、景色を眺めるだけでなく、温泉にも立ち寄ってゆっくり過ごしてみませんか？
「紅葉と温泉を1日で楽しみたい」「どの順番で回ればいいの？」「日帰り入浴できる温泉はどこ？」と迷っている方も多いのではないでしょうか。
群馬県には、山々の紅葉と温泉を組み合わせて楽しめるエリアがいくつもあります。
この記事では、奥四万湖と四万温泉、照葉峡と谷川温泉、徳明園と高崎周辺の温泉を組み合わせた、日帰りモデルコースを3つ紹介します。
午前中に紅葉を楽しみ、午後は温泉でのんびり過ごすプランなら、日帰りでも秋の群馬を満喫できます。
なお、混雑を避けて楽しめる紅葉スポットを探している方は、群馬の紅葉穴場4選｜混雑を避けて楽しむ秋の絶景スポットも参考にしてください。
群馬の紅葉と温泉を一緒に楽しめるおすすめエリア
群馬で紅葉と温泉を組み合わせるなら、紅葉スポットから無理なく移動できる日帰り温泉施設を選ぶことが大切です。
今回紹介する3つのモデルコースを比較してみましょう。
| モデルコース | 紅葉スポット | 日帰り温泉 | おすすめの時期 |
|---|---|---|---|
| 四万エリア | 奥四万湖 | 四万清流の湯 | 10月下旬〜11月上旬 |
| みなかみエリア | 照葉峡 | 湯テルメ谷川 | 10月中旬〜下旬 |
| 高崎エリア | 徳明園 | 京ヶ島天然温泉 湯都里 | 11月中旬〜下旬 |
※紅葉の見頃は例年の目安です。天候や標高によって前後します。
自然豊かな景色を楽しむなら四万エリア、紅葉ドライブが目的ならみなかみエリア、庭園散策と温泉を楽しみたいなら高崎エリアがおすすめです。
3つのコースは離れた地域にあるため、1日で全部を巡るのではなく、行きたいエリアをひとつ選ぶと無理なく楽しめます。
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奥四万湖の紅葉と四万温泉を巡る日帰りコース
奥四万湖は、群馬県中之条町にある四万川ダムによってつくられた湖です。
湖面の美しい青色は「四万ブルー」と呼ばれ、秋になると周囲の山々が赤や黄色に色づきます。
四万温泉も近く、紅葉と温泉を組み合わせた日帰り旅行に向いています。
奥四万湖で紅葉を楽しんだあと、四万温泉で昼食と入浴を楽しむのがおすすめです。
奥四万湖で紅葉と四万ブルーを楽しむ
奥四万湖は、湖の周囲を車で一周できるのが特徴です。
周遊道路は約4kmあり、途中には見晴台や公園などが設けられています。
湖面と紅葉を写真に収めたい場合は、晴れた午前中を狙うのがおすすめです。
ただし、湖面の青さは季節や天候によって変わります。
紅葉の時期には、山々の色づきと湖面の景色を一緒に楽しむことを目的にするとよいでしょう。
なお、湖畔の周遊道路は一方通行です。道路上での停車や逆走は避け、指定された駐車場所を利用してください。
四万温泉で昼食と温泉街散策を楽しむ
奥四万湖で紅葉を楽しんだあとは、四万温泉方面へ移動しましょう。
四万温泉には、昔ながらの温泉街の風景や飲食店があり、のんびり過ごせます。
温泉街では、食事を楽しんだり、お土産を探したりする時間を設けるのもおすすめです。
日帰りの場合は、温泉施設の最終入館時間に間に合うように昼食と散策を組み合わせましょう。
四万清流の湯で日帰り入浴
四万清流の湯は、四万川沿いにある日帰り温泉施設です。
町営施設として案内されており、気軽に温泉を楽しみたい方に向いています。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 施設名 | 四万清流の湯 |
| 住所 | 群馬県吾妻郡中之条町四万3830-1 |
| 大人料金 | 600円（2時間） |
| 子ども料金 | 400円（2時間） |
| 営業時間 | 10:00〜17:00（短縮営業案内） |
| 最終入館 | 16:30 |
| 休館日 | 毎月第4水曜日 |
※料金・営業時間は中之条町の公開案内をもとに記載しています。訪問前に最新情報を確認してください。
現在の町の案内では17時までの短縮営業となっているため、夕方遅くからの入浴を予定しないよう注意してください。
詳細は中之条町公式サイトをご確認ください。
奥四万湖と四万温泉の日帰りモデルスケジュール
| 時間 | 予定 |
|---|---|
| 9:30 | 奥四万湖で紅葉観賞 |
| 11:00 | 四万温泉方面へ移動 |
| 11:30 | 温泉街で昼食 |
| 13:00 | 温泉街を散策 |
| 14:00 | 四万清流の湯で日帰り入浴 |
| 16:00 | 帰路へ |
※時刻は現地での行動例です。出発地からの移動時間や施設の混雑状況は含みません。
温泉街での滞在時間を長めに確保すれば、落ち着いた秋の小旅行を楽しめるでしょう。
照葉峡の紅葉と谷川温泉を巡るドライブコース
照葉峡は、みなかみ町にある紅葉の美しい渓谷です。
大小11の滝と清流、色鮮やかな木々の景色が特徴で、例年10月中旬から下旬にかけて紅葉を楽しめます。
照葉峡では紅葉ドライブを楽しみ、帰りに谷川温泉で体を休めるコースがおすすめです。
照葉峡の紅葉を車窓から楽しむ
照葉峡は、県道63号線沿いに広がる渓谷です。
紅葉の時期には、山々の木々が赤や黄色に色づき、美しいドライブ風景が広がります。
ただし、照葉峡には観光客向けの専用駐車場や歩道がありません。
道路上での無理な停車や、カーブ付近での写真撮影は避けてください。
車窓から景色を楽しむことを中心に、安全な速度で走行しましょう。
紅葉を楽しんだあとは谷川温泉へ
照葉峡のドライブを楽しんだあとは、みなかみ町の谷川温泉方面へ戻ります。
谷川温泉は、谷川岳の麓にある温泉地です。
周囲には山々の自然が広がり、落ち着いた雰囲気のなかで温泉を楽しめます。
照葉峡周辺には飲食店や休憩施設が少ないため、食事や休憩はみなかみ町内で取る予定にすると安心です。
湯テルメ谷川で日帰り温泉を楽しむ
湯テルメ谷川は、谷川温泉にある日帰り入浴施設です。
2026年9月に新たな運営体制で営業を再開し、現在は次の内容で案内されています。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 施設名 | 湯テルメ谷川 |
| 住所 | 群馬県利根郡みなかみ町谷川514-12 |
| 大人料金 | 平日1,000円／土日祝1,200円 |
| 子ども料金 | 平日500円／土日祝600円 |
| 営業時間 | 12:00〜20:00 |
| 最終入館 | 19:00 |
| 休館日 | 月曜・金曜・元旦 |
| 駐車場 | 普通車40台 |
※情報は2026年秋の営業再開後の案内によるものです。
日帰りでも自然を感じながら温泉を楽しめるため、紅葉ドライブの締めくくりに向いています。
詳しくはみなかみ町観光協会の施設案内をご確認ください。
照葉峡と谷川温泉の日帰りモデルスケジュール
| 時間 | 予定 |
|---|---|
| 9:00 | みなかみ町内から照葉峡へ出発 |
| 10:00 | 照葉峡周辺で紅葉ドライブ |
| 11:30 | みなかみ町中心部方面へ移動 |
| 12:30 | 昼食 |
| 14:00 | 湯テルメ谷川で入浴 |
| 16:00 | 帰路へ |
※道路状況によって移動時間は変わります。無理のない計画に調整してください。
照葉峡へ通じる県道63号線は冬季通行止めとなるため、11月以降に訪れる場合は特に注意が必要です。
2026年は11月5日から冬季閉鎖するとの報道もあります。訪問直前には最新の道路規制情報を確認してください。
徳明園の紅葉と高崎周辺の日帰り温泉を楽しむコース
徳明園は、群馬県高崎市にある日本庭園です。
秋にはモミジが色づき、池や石組みと調和した落ち着いた紅葉風景を楽しめます。
高崎市内には日帰り温泉施設もあり、庭園の散策と温泉を組み合わせやすいのが魅力です。
長時間の山道ドライブを避けたい方には、徳明園と高崎市内の日帰り温泉を組み合わせるプランがおすすめです。
徳明園で日本庭園の紅葉を楽しむ
徳明園では、色鮮やかなモミジと日本庭園ならではの景観が楽しめます。
庭園には池や石組みがあり、写真撮影を楽しみながら散策できます。
施設全体の見学時間は約40〜50分が目安とされていますが、紅葉をじっくり眺めたい場合は1時間程度を予定しておくとよいでしょう。
徳明園は有料施設で、開園時間や料金が季節によって異なるため、訪問前の確認が必要です。
高崎市内で昼食と休憩を楽しむ
徳明園を見学したあとは、高崎市内で昼食を取りましょう。
市街地には飲食店があり、好みに合わせて食事を選びやすいのも魅力です。
秋のドライブでは、温泉に入る前に昼食と休憩の時間を設けると、ゆったりと過ごせます。
京ヶ島天然温泉 湯都里で日帰り入浴
京ヶ島天然温泉 湯都里は、高崎市島野町にある日帰り温泉施設です。
露天風呂やサウナ、食事処などがあり、紅葉散策のあとの立ち寄り先として利用できます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 施設名 | 京ヶ島天然温泉 湯都里 |
| 住所 | 群馬県高崎市島野町890-3 |
| 営業時間 | 5:00〜24:00 |
| 最終入館 | 23:30 |
| 休館日 | 第3木曜日（8月を除く） |
| 駐車場 | 普通車380台 |
※入館料金は利用するプランや曜日によって異なるため、公式サイトで最新料金をご確認ください。
営業時間が長いため、紅葉観賞や昼食をゆっくり楽しんだあとでも入浴時間を確保しやすい施設です。
徳明園と高崎周辺の日帰りモデルスケジュール
| 時間 | 予定 |
|---|---|
| 10:00 | 徳明園に到着・紅葉観賞 |
| 11:30 | 高崎市内で昼食 |
| 13:00 | 市内観光・休憩 |
| 14:30 | 湯都里で日帰り入浴 |
| 16:30 | 帰路へ |
※時刻はモデルプランです。施設の混雑や移動状況に応じて調整してください。
紅葉観賞を中心にしたい場合は庭園での滞在時間を長めに、温泉をゆっくり楽しみたい場合は入浴時間を多めに確保するとよいでしょう。
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紅葉と温泉を楽しむなら何時に出発する？
紅葉と温泉を1日で楽しむなら、出発時間と温泉の営業時間を考えて予定を組むことが大切です。
特に紅葉シーズンの週末は、道路や駐車場が混雑することがあります。
午前中に紅葉を楽しみ、昼食後に温泉へ向かう流れにすると、日帰り旅行でも余裕を持ちやすくなります。
紅葉を見るなら午前中がおすすめ
紅葉は日差しの向きや天候によって見え方が変わります。
晴れた午前中は、山々や湖面に光が当たり、美しい景色を楽しめることがあります。
ただし、山間部では朝の気温が低くなるため、防寒対策も必要です。
温泉の最終受付時間を確認しておく
日帰り温泉施設は、場所によって営業時間や最終受付時間が異なります。
特に四万清流の湯のように短縮営業の案内がある施設では、遅い時間に到着すると入浴できない可能性があります。
温泉に入る時間を先に決め、そこから逆算して紅葉観賞や昼食の時間を考えると予定を立てやすくなります。
紅葉シーズンは道路の混雑にも注意する
秋の観光シーズンには、人気の紅葉スポット周辺で交通量が増えることがあります。
また、山間部では道路の幅が狭い場所や、季節によって通行規制が行われる場所もあります。
移動時間を短く見積もりすぎず、時間に余裕を持った行程を組むことが大切です。
日帰り温泉の料金・営業時間・駐車場を比較
今回紹介した3つの日帰り温泉施設を、一覧表で比較してみましょう。
| 温泉施設 | 大人料金 | 営業時間 | 駐車場 |
|---|---|---|---|
| 四万清流の湯 | 600円（2時間） | 10:00〜17:00（短縮営業案内） | あり |
| 湯テルメ谷川 | 平日1,000円／土日祝1,200円 | 12:00〜20:00 | 普通車40台 |
| 京ヶ島天然温泉 湯都里 | プラン・曜日によって異なる | 5:00〜24:00 | 普通車380台 |
※2026年11月時点で確認した公開情報に基づきます。料金・営業時間・休館日は変更される場合があります。
料金を抑えて入浴したいなら四万清流の湯、みなかみの自然を楽しみたいなら湯テルメ谷川、時間に余裕を持って利用したいなら湯都里が候補になります。
入浴前には、利用料金だけでなく、タオルの販売やレンタル、食事処の営業時間も確認しておくと安心です。
群馬の紅葉と温泉巡りでよくある質問
群馬の紅葉と温泉は日帰りでも楽しめる？
はい。紅葉スポットと近隣の温泉施設を組み合わせれば、日帰りでも楽しめます。
ただし、移動距離が長いスポットをいくつも詰め込まず、ひとつのエリアに絞ることがポイントです。
子ども連れでも楽しみやすいコースは？
子ども連れの場合は、休憩施設やトイレ、温泉施設の設備が整っている場所を選ぶと安心です。
徳明園と高崎周辺の温泉を組み合わせるコースは、市街地で休憩や食事を取りやすい点が魅力です。
ただし、徳明園の庭園には段差があるため、ベビーカーなどの利用条件は事前に確認してください。
紅葉が終わりかけでも温泉旅行を楽しめる？
紅葉のピークを過ぎていても、温泉街の散策や日帰り入浴は楽しめます。
ただし、標高の高い場所では道路の冬季閉鎖や積雪に注意が必要です。
紅葉の色づき状況と道路情報を確認し、安全に行ける場所を選びましょう。
雨の日でも日帰り温泉は利用できる？
多くの日帰り温泉施設は雨天でも営業していますが、悪天候によって営業時間が変更される場合があります。
また、山間部では大雨や濃霧によって道路状況が悪くなることもあります。
無理な移動を避け、必要に応じて温泉を中心とした予定に変更するのもおすすめです。
まとめ｜群馬の紅葉と日帰り温泉で秋の旅行を満喫しよう
群馬には、紅葉の絶景と日帰り温泉を一緒に楽しめるエリアがあります。
今回紹介した3つのモデルコースは、それぞれ異なる魅力を持っています。
- 奥四万湖と四万温泉：美しい湖と紅葉、温泉街を楽しみたい方におすすめ
- 照葉峡と谷川温泉：渓谷の紅葉ドライブと自然豊かな温泉を楽しみたい方におすすめ
- 徳明園と高崎周辺の温泉：日本庭園の紅葉と市街地の日帰り温泉を楽しみたい方におすすめ
日帰り旅行を充実させるコツは、行きたい紅葉スポットをひとつ決め、近くの温泉施設と組み合わせることです。
駐車場の場所や入園料、現地で必要な散策時間について詳しく知りたい方は、関連記事「群馬の紅葉穴場4選！駐車場・料金・散策時間を徹底解説」も参考にしてください。
紅葉の見頃や温泉施設の営業時間、道路状況を確認して、秋の群馬で思い出に残る日帰り旅行を楽しんでください。
